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■561 / inTopicNo.1)

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□投稿者/ 島人ゲスト(1回)-(2006/11/16(Thu) 23:50:12) [ID:au/TS37]

自分は中1からバスケをしてるのてますがセンターでの面取りが上手くいかず悩んでいます。よければ皆さんの知恵をかして下さい。よろしくお願いします！！！

(携帯)

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■596 / inTopicNo.2)

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□投稿者/ あ永久欠番(1728回)-(2006/11/28(Tue) 21:56:02) [ID:au/TS32]

まずしっかり足を広げ膝を曲げ腰を落とし当たり負けしないスタンスを取る。相手が半身になって守っているのならばディフェンスがいる方の肩や腕(肘じゃなく)で相手をしっかりおさえる！そして空いたほうの手を大きく広げボールを要求。

(携帯)

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