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■700 / inTopicNo.1)

　下肢部分の�

▼■

□投稿者/ b.b.b ゲスト(1回)-(2007/01/25(Thu) 02:26:07) [ID:DoCoMo/D902i(c100;TB;W23H16)]

足に付けるウェイト？のやつって何が向上すんのかなぁ？
あと、なんか瞬発力系の筋トレを知ってたら教えてくださぃm(__)m

(携帯)

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■701 / inTopicNo.2)

　Re[1]: 下肢部分の�

▲▼■

□投稿者/ ron ゲスト(1回)-(2007/01/25(Thu) 17:06:52) [ID:QLgP3ajJ]

詳しいことはあまり知らないけど確かにジャンプ力がつくらしい

引用返信/返信 [メール受信/OFF] 削除キー/

■703 / inTopicNo.3)

　NO TITLE

▲▼■

□投稿者/ � ゲスト(3回)-(2007/02/08(Thu) 19:47:49) [ID:au/HI33]

んなことやってないでインナーマッスル鍛えろ月バスに載ってる
動きは確実によくなる

(携帯)

引用返信/返信 [メール受信/OFF] 削除キー/

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