高校バスケの悩み掲示板

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■441 / 親記事) 　部活
□投稿者/ 空 初心者(102回)-(2006/10/12(Thu) 01:46:46) [ID:DoCoMo/D901i(c100;TB;W23H12)]
    初めまして!！どうしても部員のやる気や勝とうと言う気持ちがなくてすごく困っています↓↓
    しかも自分の学校は全員入部制のため全員がバスケを本気で取り組もうと思って入部しているわけではないのです。
    さらに正直言ってバスケ部自体ももと�△△泙蟠�くなくみんな強くなりたい、勝ちたいと言う意識がほとんどありません。
    自分はバスケが好きでやはり強くなりたいし勝ちたいのでみんなに話しを持ち掛けるのですが最初は頑張ると言うのですが一週間もすればもうやらなくなるといった状況なのです!！
    練習もしっかりとした基礎的なことや辛いことをやろうとしても一斉に文句が出てしまい最終的にはなにもできません↓
    最近まではみんながサボったとしても自分や同じ気持ちの仲間だけでも頑張っていたのですが、バスケはチームプレイなので少数が頑張っても試合ではどうすることもできませんでした。
    確かに頑張りが足らないところや他に出来ることがあったのかもしれませんが、もう自分ではどうしていいのか分からなくなってしまいました↓↓
    長々となって迷惑かもしれませんが何かいいアドバイスがあったらお願いします!！

    (携帯)
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■444 / ResNo.2) 　NO TITLE
□投稿者/ 青 ゲスト(1回)-(2006/10/12(Thu) 13:29:15) [ID:au/TS37]
    今俺は高3だけど、俺が一年の始めの頃は毎回初戦敗退ばかりで練習もろくにやらないチームでした。でも俺が一年の頃にいた三年が引退しちゃってからどういう方向にチームを作るかなどたくさん話し合いなどしてチームがやっとまとまることができました。そして大会でもたくさん勝つことが出来るようになりました。
    主さんもチーム内での話し合いなどたくさんし、自分の思ってることをしっかり伝えればきっと仲間もわかってくれるはずです。

    (携帯)
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■445 / ResNo.3) 　青空さんへ
□投稿者/ 空 初心者(103回)-(2006/10/12(Thu) 15:08:20) [ID:DoCoMo/D901i(c100;TB;W23H12)]
    多分青空さんが言っている人とは違うと思います。すみません↓↓

    (携帯)
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■446 / ResNo.4) 　Re[2]: 空さんへ
□投稿者/ 青空 スタメン(429回)-(2006/10/12(Thu) 15:52:29) [ID:jbXzQKl4]
    失礼しました。
    バスケはチームワークです。うまいやつばっかり集まってもチームが機能しなければ、勝てる試合も勝てません。十分に話し合って、自分らの目指すバスケを１づつクリアするしかありません。顧問はどういっているんでしょうか?
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■449 / ResNo.5) 　やっぱり
□投稿者/ バンチ ゲスト(1回)-(2006/10/12(Thu) 22:04:09) [ID:au/HI35]
    そういうやる気ない部員はいらないと思いますが……どうしてもヤル気を持たせたいなら、やはりまずは楽しい練習をたくさん行い、それから他校との練習試合を組むor他校の友達を練習に呼ぶなどどうですか???(・ω・)/
    最初はイヤイヤやっていたバスケもだんだん楽しくなるはずですよ〜!!!そうすれば「試合で勝ちたい」という気持ちも出てくるハズです!!!……あまりアドバイスにはならないと思いますけど↓↓
    頑張って下さい(*^-^)b

    (携帯)
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■450 / ResNo.6) 　Re[2]: やっぱり
□投稿者/ 青空 スタメン(448回)-(2006/10/13(Fri) 20:46:26) [ID:jbXzQKl4]
    あまりひどいんだったら、どこかのクラブチームでやるのもいいけど。うまいやつから教わることも多いし。
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■443 / 親記事) 　練習メニュー
□投稿者/ たく ゲスト(38回)-(2006/10/12(Thu) 10:21:58) [ID:au/SA35]
    オフェンスについてなんですが、
    １、広くコートを使う
    ２、オフェンスリバウンドとセーフティの判断　　　　　　　　　３、スクリーン

    この３つに対してそれぞれ何か良いメニューがありましたら教えてもらいたいです。

    (携帯)
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■447 / ResNo.1) 　Re[1]: 練習メニュー
□投稿者/ よこバーソン ゲスト(47回)-(2006/10/12(Thu) 18:03:38) [ID:5ZJsSUkM]
    １についてですが、いきなり練習から入るのではなく、何で広く使った方がいいのかを理解させる必要があります。最初２対１から始めて３対２、４対３と増やしていきます。２対１でも二人が狭いと一人で二人守れてしまうから意味がありません。広く使う事によって、ディフェンスがつかざるを得ない状況を作る事によってマークにずれが出て簡単に崩せます。基本的にはこれの延長です。
    ２についてですが、二通りあると思います。一つはポジションでセーフティーを固定してしまう方法です。これだと絶対に決まってるので、セーフティーがいないって状態は回避できますが、臨機応変にリバウンドには飛べません。もう一つは相手ゴールに近い人がセーフティーになる方法です。これだと、リバウンドにすぐに反応できますが、一人一人の状況判断の正確さが求められます。どちらにせよ、一人一人が実戦でいくべきかいかないべきかを学ぶ必要があります。ちなみに、自分は空中でリバウンドをかっさらうことは出来ないので、よほどの事が無い限りセーフティーに戻って速攻を防ぎます。

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■448 / ResNo.2) 　Re[1]: 練習メニュー
□投稿者/ よこバーソン ゲスト(48回)-(2006/10/12(Thu) 18:03:52) [ID:5ZJsSUkM]
    ３についてですが、２対２がいいと思います。トップにパサーを置いてボールの無いところからスクリーンかけて２対２をスタートさせます。パサーは必ずしも４５度に出す必要はなく、即２点に繋がるようなアシストも出していい事とします。それで、スクリーンを使う、使わない。スクリーンをかける、かけないの駆け引き次第であっさりオープンでもらえます。これで駆け引きとスペースを作る事、スペースを見つけて飛び込む事を学びます。
    複雑な練習をしなくても、基本的な練習でも意図を理解して、考えながらやることでこれだけの要素があるんです。特に２対２なんかは人の数だけオフェンスがあります。駆け引きのし合いで、大きい人を小さい人が出し抜く事も工夫次第でできるから面白いですよ〜。
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■407 / 親記事) 　速攻
□投稿者/ 舜ｰ ゲスト(1回)-(2006/09/14(Thu) 11:53:47) [ID:DoCoMo/D902i(c100;TB;W23H16)]
    のパスが飛ばないし下手クソなんですけど��どうすればいいですか??

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■410 / ResNo.1) 　頑張れ
□投稿者/ バスケプロ ゲスト(1回)-(2006/09/18(Mon) 20:32:38) [ID:au/KC35]
    手だけで投げたらダメやで!!とりあえず自分で出来るまで練習(^O^)絶対投げ方で飛ぶようになるから!!あと速攻ゎパス出す前にパス出す人の場所を確認しといてから、パスを出す

    (携帯)
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■412 / ResNo.2) 　NO TITLE
□投稿者/ 速攻 ゲスト(1回)-(2006/09/20(Wed) 23:11:13) [ID:DoCoMo/D902i(c100;TB;W23H16)]
    ありがとうございます�，海譴�らも何か機会があったら、良い助言をよろしくお願いします�

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■408 / 親記事) 　ばすけ
□投稿者/ あき☆ ゲスト(2回)-(2006/09/17(Sun) 17:36:08) [ID:IPJPtpa1]
    誰かあきとメールしない〜？
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■409 / ResNo.1) 　NO TITLE
□投稿者/ バスケ スタメン(468回)-(2006/09/18(Mon) 00:26:10) [ID:DoCoMo/SH901iS(c100;TB;W24H12)]
    しましょう。

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■395 / 親記事) 　オスグッド
□投稿者/ DEP ゲスト(9回)-(2006/08/30(Wed) 01:38:24) [ID:au/SA33]
    医者に高校に入ると治ると言われたんですが、痛みはあまりなくなったんですけどでっぱったままなんです。へっこますには何をすればいいんですか？あとしんすぷりんぐ？かな？っていうのも治しかた、痛みのとりかた、できれば教えてください！痛くて悩んでます。

    (携帯)
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■397 / ResNo.2) 　NO TITLE
□投稿者/ DEP ゲスト(10回)-(2006/08/30(Wed) 16:57:00) [ID:au/SA33]
    インソールってなんですか？

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■401 / ResNo.3) 　Re[3]: NO TITLE
□投稿者/ .。 ゲスト(15回)-(2006/08/31(Thu) 22:18:19) [ID:1y8Ur3UW]
    靴の中敷きですよ。自力ではさがっちゃったのを上げられないから、
    中敷きを症状に合わせてつくってもらい、下から押し上げてもとの
    状態に直すものだよ！！
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■402 / ResNo.4) 　NO TITLE
□投稿者/ DEP ゲスト(12回)-(2006/09/01(Fri) 00:56:05) [ID:au/SA33]
    そうなんですか。ってかシンスプリングって名前だけで症状がわからないんですけど…調べても中々ないし…

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■404 / ResNo.5) 　ってか
□投稿者/ バン ゲスト(4回)-(2006/09/02(Sat) 08:08:22) [ID:au/HI35]
    シンスプリングじゃなくてシンスプリントだから(笑)
    シンスプリントの原因は色々あるけど、足の裏やモモの筋力低下とか疲労とかが原因になるのが一般的らしいよ!!!(・ω・)/なんか骨から筋肉が剥がれ(？)かけてるらしい!!!!練習前後には十分アイシングをした方が良いよ!!!(^_-)☆
    俺の場合は生まれつき足の骨の形が少し変だからって言われたけど…(^^;)/

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■405 / ResNo.6) 　NO TITLE
□投稿者/ DEP ゲスト(13回)-(2006/09/04(Mon) 00:52:23) [ID:au/SA33]
    ありがとうございました

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解決済み!
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