バスケ技術の悩み・向上掲示板

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■155 / 親記事) 　ジャンプ力
□投稿者/ モニカ ゲスト(3回)-(2006/06/10(Sat) 22:08:01) [ID:39kD2hVP]
    ジャンプ力ってどうやったら上がりますか？？
    ちなみに今中二で身長１６５でゴールの根元までとどきます

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■180 / ResNo.1) 　Re[1]: ジャンプ力
□投稿者/ 怪盗KID ゲスト(1回)-(2006/09/09(Sat) 14:41:52) [ID:TkTZHXQl]
    縄跳び毎日やろぅ！！
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■177 / 親記事) 　1on1について
□投稿者/ リュウ ゲスト(1回)-(2006/09/02(Sat) 13:08:38) [ID:au/HI36]
    僕は1on1勝負が苦手で勝った事が一度もと言ってもいいほどないです フェイクも効果０です 皆さんはどうしてるんですか？？

    (携帯)
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■178 / ResNo.1) 　Re[1]: 1on1について
□投稿者/ Ｇマニ ゲスト(1回)-(2006/09/02(Sat) 22:51:20) [ID:ZrkxsupT]
    スピードの変化をつけるといいと思います。

    まず普通にスピードで攻めて、
    後ろに下がります。
    そこでＤＦが一息ついた所をついて抜く。

    これでいつも私は抜いてますよ！

    もしそれでも反応してくるようだったら、
    そこでストップシュートなどなど…
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■179 / ResNo.2) 　1on1について
□投稿者/ リュウ ゲスト(2回)-(2006/09/03(Sun) 00:29:29) [ID:au/HI36]
    なるほど スピードに変化をつけることですか なんかイメージができますね いいアドバイスありがとうございます スピードを意識してこれから練習します

    (携帯)
解決済み!
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■174 / 親記事) 　Ｃプレイのレパートリー
□投稿者/ さいとー ゲスト(1回)-(2006/08/31(Thu) 13:08:23) [ID:au/HI37]
    Ｃプレイのレパートリーが少なくて攻めるときに悩んでしまい時間がかかりすぎてしまいます(;_;)
    どなたか教えていただけませんか??

    (携帯)
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■176 / ResNo.1) 　Re[1]: Ｃプレイのレパートリー
□投稿者/ OH ゲスト(1回)-(2006/08/31(Thu) 19:20:42) [ID:r6Aiik6F]
    ポジション取りをがんばったり、パワードリブルで距離をつめたりして、左右のベビーフック、左右のフック、スカイフック、フェードアウェー、ポンプフェイク、ステップインやスピンターンからのフックかレイアップなどありますが、基本は相手に向かっていくようなジャンプシュート。ターンシュートもターンの幅をかえてスピードアップさせると、フェイクみたいな効果もうみます。
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■169 / 親記事) 　本気で助けてください
□投稿者/ ゆーご ゲスト(3回)-(2006/08/26(Sat) 20:51:54) [ID:LdDbaUgx]
    自分は文京区の中学生でセンターをやっているんですが身長が175しかありません
    自分みたいにちっちゃいのはせんたーはできないのでしょうか？？
    ちなみに部活内でゎ一番でかいです

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■170 / ResNo.1) 　NO TITLE
□投稿者/ たっく ゲスト(63回)-(2006/08/28(Mon) 01:16:12) [ID:DoCoMo/N900i(c100;TB;W24H12)]
    身長は高いにこしたことはないけどできないことはないと思うよ☆俺も中学時代センターで167しかなかったからねぇ…リバウンドは取れるセンターじゃなかったけどスクリーンアウトしっかりやって相手を楽にリバウンド取れないようにしたり取られたらはじいたりしてね(^o^;シュートもうまくフェイクとか使えば決められる！気持ちの問題だよ☆常に攻め気で！

    (携帯)
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■171 / ResNo.2) 　Re[1]: 本気で助けてください
□投稿者/ よこバーソン ゲスト(39回)-(2006/08/28(Mon) 15:23:22) [ID:5ZJsSUkM]
    正統派センターのプレーは高さ勝負になるので勝ち目は薄いでしょう。その分、外のシュートレンジを広げるなり、ガードのようなドライブを覚えるなり引き出しを増やせば得点する事は可能です。ディフェンスでは、チームで中に入れさせないようにディフェンスするしかないでしょう。リバウンドはスクリーンアウトをきっちりやる事が最低条件。落ちたボールを拾ったり他の人がリバウンドするってのもありだと思います。
    チームのオフェンスとしては、センタープレーをやるのではなく、ポジションはセンターでも役割はフォワードに近くして、スペースに飛び込むようなプレーがいいかと。動きながらプレーすればシュート時にファールを誘う事もできますし。
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■172 / ResNo.3) 　Re[1]: 本気で助けてください
□投稿者/ ボーちゃん ＠ ゲスト(29回)-(2006/08/29(Tue) 18:02:39) [ID:NRSiveF9]
    小さいと確かに不利ではあるけど
    僕も高校時代センターをやってた
    けど身長は貴方より低い１７０cm
    だったよ。でも気持ちで負けたくなかった
    からどんなにでかい人にでも向かって行ったよ。
    あとこれは顧問の先生に教えてもらった
    言葉なんだけどリバウンドは飛ぶだけが
    全てじゃないよ。
    この言葉の意味が分かればどんなに身長差が
    あっても負けないよ。
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■175 / ResNo.4) 　Re[1]: 本気で助けてください
□投稿者/ ゆーご ゲスト(4回)-(2006/08/31(Thu) 18:59:19) [ID:LdDbaUgx]
    みなさんありがとうございます
    なんかやる気が出てきました！！　がんばります！！！
    ホントにありがとうございました！！！！！！！！！！

解決済み!
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■165 / 親記事) 　シュートフォーム
□投稿者/ トシ ゲスト(2回)-(2006/07/24(Mon) 03:20:22) [ID:au/CA32]
    自分はシュートするときに身体が反ってしまうんですが反らない方がやっぱり良いのでしょうか??また反らないようにするにはどうしたら良いでしょうか…??

    (携帯)
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■168 / ResNo.1) 　NO TITLE
□投稿者/ たっく ゲスト(62回)-(2006/08/25(Fri) 04:25:22) [ID:DoCoMo/N900i(c100;TB;W24H12)]
    反らない方が良いと思いますよ！自分がそのフォームで安定した確立のシュートを打てるなら直さなくても良いと思いますが…反ってしまう理由として俺が考える理由ですが腹筋・背筋のバランスが悪いのでは？

    (携帯)
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■173 / ResNo.2) 　NO TITLE
□投稿者/ トトロ ゲスト(17回)-(2006/08/30(Wed) 19:52:52) [ID:DoCoMo/D253iWM]
    シュートの時にあごを引けば直ると思うぜ〜

    (携帯)
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