バスケ技術の悩み・向上掲示板 [One Thread Res View / スリー / Page: 0]

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■163 / 親記事)

　スリー

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□投稿者/ 光ゲスト(4回)-(2006/07/16(Sun) 16:09:22) [ID:uHKwjLB3]

スリーを無理ないフォームで楽に届くようにしたいのですが、どこの筋肉をつけたらいいですか？
また、そこの筋トレ方法なども教えて欲しいです。お願いします。

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