バスケ素朴な疑問掲示板 [One Message View / Re[1]: サプリメント]

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■143 / 1階層)

　サプリメント

□投稿者/ トレーナー志望のコーチゲスト(1回)-(2006/05/18(Thu) 22:14:30)

■No138に返信(11さんの記事)
> アミノ酸やプロテインなどを飲んでいる人はいますか?
> 効果はどうですか?
> どのメーカーのがいいですか?
>
安易にサプリメントに頼らないほうがいい。
正しく使えば効果のあるものもあるけど
まずは普段の食生活を見直す事が重要。
年齢や頻度によって、
もっと言えばポジションやプレースタイルによっても
違うからね。

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