バスケ技術の悩み・向上掲示板 [One Message View / ３Ｐシュート]

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　３Ｐシュート

□投稿者/ ともひろゲスト(1回)-(2008/01/29(Tue) 18:57:18) [ID:DoCoMo/D903i(c100;TB;W23H16)]

バスケ大好きな３０才、部活経験はありません。好きな人が１０人前後集まって月一ぐらいのペースでやってます。
３Ｐシュートがなかなか狙って打てません。リングに届かせるだけで精一杯という感じです。腕だけでなく膝を使って…っていうのも頭ではよくわかっているのですがうまくいきません。どのように練習すればよいでしょうか？

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