バスケ素朴な疑問掲示板

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■20 / 4階層)  無酸素運動と有酸素運動
□投稿者/ one ゲスト(4回)-(2005/12/24(Sat) 00:49:46)
    さるとびさん、違うんです。
    バスケしているときに有酸素運動している場面を見たことがないですよね。と言いたかったんです。言葉足らずですいません。
    確かに選手としての基礎体力をつけるのに有酸素運動は必要ですね。
    ですが、それ以上のバスケに特化した体力をつけるには無酸素運動が必要になってくるというのが自分の考えです。
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