バスケ技術の悩み・向上掲示板

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■269 / 親記事) 　ドリブルについて
□投稿者/ さとし ゲスト(9回)-(2007/01/14(Sun) 14:39:24) [ID:DoCoMo/F902iS(c100;TB;W23H12)]
    ここ二年ぐらいドリブルの基礎の練習をやっているんですが同じメニューを繰り返していて最近は上達しているふうに感じません。どうしたらいいでしょうか？ボールハンドリングが上手い方はどういう練習をされているんですか？教えてください！お願いします。

    (携帯)
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■271 / ResNo.1) 　Re[1]: ドリブルについて
□投稿者/ よこバーソン ゲスト(82回)-(2007/01/15(Mon) 00:39:01) [ID:5ZJsSUkM]
    意識してやってたものや余裕のなかったものが、意識しないで無意識の中ですんなり出来たり余裕が生まれて周りも見えたりって事はありますか？あるのであればそれが上達って事だと思います。もしくは、シュート・パス・ドリブルがなんとなく自己判断でいいですから質が上がったぞ？って思ったりしませんか？それも練習の成果だと思います。
    常に同じメニューだと飽きたりするかもしれないので、ボールを２個使うなり、リズムを変えるなり工夫するとか、本からメニューを探すとか、トリッキーな技を真似たり編み出したり（実際に試合で使わなくても遊びって意味で）してみてはどうでしょうか？
    また、自分よりも上手いハンドリングの人とか自分の持ってるイメージに一歩でも近づけるように努力を続ける方がいいと思いますよ！
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■273 / ResNo.2) 　NO TITLE
□投稿者/ さとし ゲスト(11回)-(2007/01/15(Mon) 10:56:30) [ID:DoCoMo/F902iS(c100;TB;W23H12)]
    教えてくださってありがとうございます！前より無意識でボールハンドリングできるようになりましたけどハンドリングにキレがないんです。それにかんじんなとこでハンドリングミスしてしまいます。上手い方をつねにイメージをもって練習してますがなかなかわからないんです。ボールを強くついたほうがいいでしょうか?

    (携帯)
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■275 / ResNo.3) 　Re[2]: NO TITLE
□投稿者/ TAKE ゲスト(6回)-(2007/01/15(Mon) 15:34:37) [ID:lI8z2MDx]
    肝心な場面でハンドリングミスをする＝＞ハンドリングする際の体の位置によってコントロールのスキルにバラつきがあるのかなぁと思います。
    体から離れた位置、近づいた位置、どこでも同じくらいにキャッチやドリブルが出来るのが理想だと思います。そういう点では”フリースタイル”で見られるような、コントロールを目指すと、楽しみながら上手くなれるんじゃないでしょうか？
    ちなみにドリブルの強さは、強弱両方とも必要かと思います。ただ、強くしてもリラックスした感じでできるのが良いかと思いますよ！あからさまに「強くドリブルしてま〜す」って感じではなくて、サラっと素早い・強いドリブルができるイメージでしょうか・・。伝わりにくかったら申し訳ないです。。
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■249 / 親記事) 　信頼・・・・・・
□投稿者/ きゃぷていん ゲスト(1回)-(2007/01/01(Mon) 02:05:36) [ID:sZfuobo3]
    この前の試合で、
    「チームはお前を信頼してない。」
    っていわれたんです。
    どうしたら認めてもらえるようになりますか？

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■257 / ResNo.1) 　Re[1]: 信頼・・・・・・
□投稿者/ OH ゲスト(1回)-(2007/01/10(Wed) 23:40:24) [ID:ZkDJAKkF]
    なにに対しての信頼（行動、姿勢、技術、体力など）かわかりませんが、一度、何がいけないか、よく、自分を見直してみては、どうでしょう？
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■341 / ResNo.2) 　NO TITLE
□投稿者/ 匿名 ゲスト(52回)-(2007/11/09(Fri) 07:34:07) [ID:DoCoMo/SH902iS(c100;TB;W24H12)]
    ｵﾌｪﾝｽやﾃﾞｨﾌｪﾝｽ面などで安心して任せられないってことでは？ 結果をだせば信頼されるかと。

    (携帯)
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■342 / ResNo.3) 　NO TITLE
□投稿者/ Ｋ ゲスト(85回)-(2007/11/16(Fri) 02:39:02) [ID:au/TS3E]
    まずはプレイ以外のことからやっていくのがいいんじゃないかなと思います。
    誰よりも早く練習に来たり、雑用も率先してやる。
    自分がチームの為に出来ることをやることで信頼は自然と得れるようになると思いますよ。

    (携帯)
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■181 / 親記事) 　フックシュート
□投稿者/ マーブル ゲスト(1回)-(2006/09/10(Sun) 10:02:35) [ID:au/HI36]
    フックシュートのいい練習方法ってありますか？

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■182 / ResNo.1) 　NO TITLE
□投稿者/ 南蛮野郎 ゲスト(1回)-(2006/09/11(Mon) 06:52:06) [ID:DoCoMo/D253iWM]
    NBAとか見て気に入ったﾌｯｸのｼｭｰﾄﾌｫｰﾑをとにかく真似る あと左右どっちでも打てるようにする事も大事

    (携帯)
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■183 / ResNo.2) 　フックについて
□投稿者/ 花形 ゲスト(1回)-(2006/09/12(Tue) 02:45:08) [ID:au/CA33]
    ゴール下近くからのベビーフックから練習してみては？？


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■184 / ResNo.3) 　NO TITLE
□投稿者/ マーブル ゲスト(2回)-(2006/09/17(Sun) 12:47:50) [ID:au/HI36]
    みなさん アドバイスありがとうございます。頑張ってみます。

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■322 / 親記事) 　ＤＦについて
□投稿者/ なな ゲスト(3回)-(2007/06/08(Fri) 08:02:51) [ID:DoCoMo/N903i(c100;TB;W24H12)]
    ホントに純粋な質問なのですが、ＤＦの時に重心は後ろにってよく言われます。この理由について教えていただけませんか？
    どうして重心が前だったらダメとか

    (携帯)
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■323 / ResNo.1) 　ＤＦについて
□投稿者/ ☆ ゲスト(93回)-(2007/06/12(Tue) 13:37:33) [ID:Rrj1edem]
http://k.excite.co.jp/hp/u/leotard13/?Yid=leotard13&SSL=VDF1DW60WDCH1OEIKOZ0
    失礼します｡
    前のめりの姿勢では基本動作の後への一歩目が遅れませんか？


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■324 / ResNo.2) 　Re[1]: ＤＦについて
□投稿者/ バスケ大好き ゲスト(9回)-(2007/06/27(Wed) 00:40:09) [ID:w2x4nCzr]
http://www.hpmix.com/home/tetsuakisaki/index.htm
    相手は自分の後ろのゴールを目指して抜こうとします。その時にサイドステップいわゆるディフェンスの1歩目が重心が前にあると絶対的に遅れてしまいます。相手とゴールを結ぶ直線は抑えていますので斜め後ろにステップを踏むのに重心は後ろ気味にないと簡単に抜かれてしまうからです。
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■241 / 親記事) 　ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さい
□投稿者/ Ｓ君 ゲスト(1回)-(2006/12/21(Thu) 23:14:38) [ID:au/SA35]
    僕はﾄﾞﾗｲﾌﾞにはかなり自信があるんですが、ｼｭｰﾄがすごい苦手なので、ﾃﾞｨﾌｪﾝｽに離されると手詰まりになってしまいます�
    そこでｼｭｰﾄを練習してるんですが、ただ数を打ってるだけでは効率が悪いので、意識した方が良い事など何でも良いのでｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さい。
    長文ですみません

    (携帯)
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■242 / ResNo.1) 　Re[1]: ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ下さい
□投稿者/ よこバーソン ゲスト(67回)-(2006/12/22(Fri) 15:34:41) [ID:5ZJsSUkM]
    まず、自分の欠点や足りない部分を見つめる事が出来てるのでその意識はいつまでも持っててください。そうすれば上達していくはずです。
    シュートは才能よりもどれだけ努力したか、どれだけ平常心でいられるかがキーになってきます。練習方法はただ漠然と打っててもあまり意味がありません。段階を踏んでいく方がより確実に力がつくと思うので自分のやった方法を参考までに。
    まず、ゴール近くから打ち込みます。この目的は正しいフォームを固める事。腕だけで打つようなフォームでは確率はやはり上がりにくいです。しっかり、構えて膝⇒腕⇒手首のように力を上に伝えるイメージです。この時に背中を反るようにならないように気をつけてください。そして徐々に距離を離して打っていきます。
    フォームが固まったらボールを投げてミートして打つ。単純作業ですが、実戦をどれだけイメージできるかが大切です。どの方向にボールを投げてもしっかりリングに向けるようにしましょう。最後にディフェンスをつけて、振り切って打つってのが自分でやってた方法です。
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■244 / ResNo.2) 　NO TITLE
□投稿者/ Ｓ君 ゲスト(2回)-(2006/12/22(Fri) 17:50:02) [ID:au/SA35]
    ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます鹽澣戮澆箸いΔい�ﾀｲﾐﾝｸﾞなので、早速明日から始めてみます�

    (携帯)
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